好博官网-包含篮板争夺激烈：北京抢下48个篮板，攻守两端都占优！的词条

1 篮板球争夺通常由身高较高的内线球员主导，但小个子球员若有恰当的技巧和意识，也能成为抢篮板的奇兵2 卡位技巧至关重要作为一名内线球员，你应当利用自己的体重和身高优势去卡位这可能包括使用手臂力量阻挡对手，但主要策略是占据篮下有利位置，并将对手顶在身后3 保持低位重心稳固是卡位。 前提是你可以3组织三分，在某种角度来说，就是吸引包夹，通常，中锋低位持球，背篮攻作单打进攻态，因为背篮攻的话你随时可以采取跳投，更重要的是你可以观察你队友的跑位，你尽量靠身体进行...